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  • 12
  • Junio 2018

Ensalada vegana de lentejas y arroz al pimenton

El buen tiempo nos incita a comer de forma más saludable. Por eso, os traemos una receta vegana muy rica, nutritiva y saludable. Se trata de nuestra ensalada vegana de lentejas y arroz al Pimentón de La Vera. ¡Apúntatela! 

 

Ensalada vegana de lentejas y arroz al pimentón

 

INGREDIENTES:

 

- 1 taza de lentejas cocidas
- ½ taza de arroz basmati cocido
- 1 cebolla
- 1 cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de canela
- ½ cucharadita de Pimentón de La Vera Las Hermanas
- 1 cucharada de cilantro fresco
- 1 cucharadita de hierbabuena
- Sal
- Aceite de oliva

 

PREPARACIÓN:

 

Para comenzar a preparar nuestra ensalada, es necesario cocer previamente las lentejas y el arroz basmati. Una vez tengamos cocidos estos ingredientes, pelamos y cortamos la cebolla muy fina, y la ponemos a rehogar, con un poco de aceite de oliva, en una sartén. 

 

Cuando la cebolla esté tierna, procedes a añadir las especias. Es decir, añadimos el comino, la canela y el pimentón de La Vera Las Hermanas. Entonces, cocinamos a fuego fuerta durante un minuto, evitando que se queme el pimentón. 

 

Finalmente, incorporamos a la sartén las lentejas y el arroz previamente cocidos, y añadimos sal al gusto en caso de que sea necesario. Para una buena presentación de nuestra ensalada, terminamos añadiendo el cilantro y la hierbabuena picados, y algún tomate. Y, ¡listo! Podremos comer este plato delicioso tano frío como caliente. 

 

 

¿Te animas a preparar esta receta vegana y saludable? Si lo haces, ¡no dudes en compartirla con nosotras en nuestras redes sociales! Y recuerda que puedes comprar nuestro Pimentón de La Vera desde casa a través de nuestra tienda online: http://hechoenlavera.com/tienda-on-line. ¡Feliz semana! 

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